Le burger M Original de McDo

Le M original est un pain doré cuit sur pierre contenant de la viande de bœuf préparée, hachée et assaisonnée et de l’emmental français. En prenant pour base de calcul les besoins moyens d'une femme de 20 à 30 ans ayant un niveau d'activité physique faible, McDo nous apprend qu’il s’agit d’un sandwich moyennement calorique (30% des Repères Nutritionnels Journaliers en énergie d’un adulte soit 590 kcal) avec une faible teneur en glucides (14% des Repères Nutritionnels Journaliers en glucide d’un adulte soit 38g). Toutefois, ce burger est assez protéiné (47% des Repères Nutritionnels Journaliers en protéines d’un adulte soit 35 g c'est-à-dire largement plus que la moyenne raisonnable) et est riche en lipides (49% des RNJ en lipides d’un adultesoit 33g) et en sel (46% des RNJ en sel d’un adultesoit 2,3g).

Le burger M Bacon de McDo

Le M Bacon est un pain doré cuit sur pierre contenant de la viande de bœuf préparée, hachée et assaisonnée, du bacon et de l’emmental français. Sa teneur en glucide est extrêmement faible (15% des RNJ en glucide d’un adulte soit 38g). Pour les calories, il est juste dans la moyenne acceptable (31% des RNJ en calorie d’un adulte soit 615 kcal). Enfin, le M Bacon est hyper riche en protéine (49% des RNJ en protéine d’un adulte soit 37g), en lipides (52% des RNJ en lipides d’un adulte soit 35g) et en sel (50% des RNJ en sel d’un adulte soit 2,5g). On voit ainsi l’impact du bacon dans la qualité nutritionnel du M Bacon ! L’enseigne de restauration rapide made in USA tente tant bien que mal de se débarrasser de son image de « symbole de la malbouffe ». En effet, depuis quelques années maintenant, elle prête une attention particulière à la qualité nutritionnelle de ses produits tout en participant à la préservation de l’environnement. Et n’oubliez pas que le clash entre McTimber et McFarmer se poursuit !