Des sandwiches végétariens dont vous raffolerez

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De temps en temps, épargnez à votre corps les plaisirs plus ou moins superficiels de la viande et des charcuteries pour vous rabattre sur les légumes. Découvrez avec ou-dejeuner quelques recettes de sandwiches végétariens particulièrement bien pensées et qui vous feront vivre une expérience gourmande inoubliable tout en vous apportant moult bienfaits !

Le Paisible sandwich végétarien Class'croute Class'Croute
Le Paisible sandwich végétarien Class'croute

Le Paisible signé Class’Croute

Le Paisible de Class'Croute prend forme dans un pain baguette tartiné de tapenas d’olives noires. La garniture est faite de légumes grillés. Le sandwich fait 215g. Voilà une composition 100% végétarienne sans fromage à base de lait animal ni œufs.

Sub végétarien de Subway

Le Sub Végétarien de Subway st un sandwich arc-en-ciel : les légumes choisis pour le garnir lui apporte une foule de couleurs qui en fait un véritable tableau gourmandise. Tous ces légumes enrichissent la saveur du sandwich tout en boostant ses atouts nutritionnels. La sauce, dont le choix incombe à la clientèle, relève davantage la recette. Ce Sub apporte moins de 6 grammes de lipides.

Mini Mozza Clémentine par l’équipe de Jour

Le sandwich de Jour est élaboré dans un pain brioché bio complet badigeonné de crème de roquette. Il renferme un segment de clémentine marié à de la mozzarella di bufala. La roquette adoucit légèrement la composition.

Le Végétarien créé par Pomme de Pain

Si le nom n’a rien d’original, la composition elle l’est à bien des égards. Le sandwich signé Pomme de Pain doit son caractère unique à sa composition faite d'avocats, de poivrons marinés, de feta et de courgettes grillées. La préparation est finalisée par une sauce pesto.

Sandwich Mozzarelle imaginé par Paul

Dans un pain polka aux 2 olives, Paul a entreposé salade, tomates et mozarelle, l’ensemble étant arrosé d’huile d'olive au pesto.
  • Un sandwich vert chez Pomme de Pain
    Pomme de Pain
    Des légumes et de la feta
    Le Végétarien servi dans les points Pomme de pain.
  • Mozarelle et huile d'olive au pesto chez Paul
    Paul
    Inspiration italienne dans un sandwich végan
    Le Sandwich Mozzarelle disponible en vente à emporter dans les magasins Paul.
  • Manger végétarien chez Subway
    Subway
    Sub 15 ou Sub 30 végétarien et peu de lipide
    Des légumes et rien que des légumes dans ce Sub 100% végétarien des restaurants Subway.
Tomas
Par

Après une Licence professionnelle en Rédacteur Web, Thomas atterrit chez ou-dejeuner où il confrontera ses acquis théoriques avec les réalités du métier. Aujourd’hui, Thomas vole de ses propres ailes mais il continue de prêter sa plume au site.

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